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配料:莜面500克 ,白面少许,鸡蛋家常鸡蛋家常简单肥瘦羊肉500克 ,炒莜炒莜食油50克,面的面花椒水100克,做法做法干辣椒5个 ,鸡蛋家常鸡蛋家常简单酱油50克 ,炒莜炒莜精盐15克,面的面葱,姜 ,胡椒粉 ,香菜,桂皮各少许 。
做法
①打卤:将羊肉剁成粒 。
②炒锅放素油烧热,放花椒 、桂皮炸出香捞出不用,投入姜,葱末 ,煸出香味,放入肉末炒至八成熟,投入酱油 ,精盐,辣椒末和鲜汤,胡椒粉改小火煨至羊肉酥烂即成浇头 。
③制栳栳 :将莜面倒入盆内加适量白面搅匀,倒入开水烫面 ,边倒水边搅拌 ,趁热揉成若干个小面剂 ,逐个在铁皮案上推成猫舌状,长10厘米 ,宽5厘米的薄片,用右手揭起搭在二拇指上,卷成中间空的小卷,竖在蒸笼里 ,依次摆放 ,上急火蒸10分钟即可 。
④食时 ,将栳栳盛在碗里,浇入卤汁撒上香菜末即可食用。
—食材清单—
主料:
莜面栲栳栳1份
辅料:
鸡蛋一个 、韭菜一把一洋葱半个、食用油2勺 、盐1勺、五香粉5g、酱油1勺、孜然5g
步骤:
1、打开袋子,凉水冲一下 ,放蒸锅里蒸两三分钟。
2 、食用油热锅,炒鸡蛋 ,呈出来。
食用油热锅 ,葱姜末爆香,下韭菜和洋葱翻炒,加酱油,五香粉,孜然 ,盐,四五下就好了比较易熟 。直接把整好的莜面栲栳栳倒进去,炒的过程中拨弄成碎快 ,放鸡蛋翻两下出锅
1.盆内加莜面粉及沸水和成烫面团 ,摘成剂子,用手拍成扁平形窝头 ,上笼大火蒸25分钟 ,下笼晾凉。
2.莜面窝头切成厚约0.2厘米的小薄片 。炒锅内加适量植物油 、花椒,待花椒炸出香味后捞去不用,然后放入葱花 、姜末 、蒜片 、肉丝煸炒,待肉变色后,放入豆芽翻炒几下,再放入精盐 、酱油和适量的窝窝片翻炒几下,盖上锅盖略焖。出锅时烹少许蒜醋汁翻匀即可 。
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